Gästebuch

Am 06.02.2009 schrieb sebi:

Hallo, leider bin ich morgen nicht dabei. Aber ich bin mir sicher, es wird ein toller Lauf - wie immer. Ich denke an Euch, liebe ASFMler und an die Läuferinnen und Läufer.
sebi

  Am 06.02.2009 schrieb Michael aus Wesseling bei Köln:

Ich werde mich erst Samstagfrüh auf den Weg nach Göttingen machen.
Eine gewisse Nervosität, besonders wegen der Schneemenge, treibt mich schon gerade etwas. Gerade weil hier in Köln so gar nichts vorhanden ist. ;-)
Wünsche allen eine gute Anreise.

Grüße
Michael

Am 05.02.2009 schrieb frank aus göttingen:

halsschmerzen,ohrenschmerzen,kopfschmerzen,fieber! das wars dann! nich laufen sondern doof gucken! f.

Am 03.02.2009 schrieb frank aus göttingen:

... und allen die auch verrotzt sind wünsche ich gute besserung! und jetzt alle zusammen! 3-2-1 ich werde gesund! ich werde gesund! ich werde gesund! ich werde gesund! ich werde gesund! ich werde gesund !!!!!........gute nacht! f.

Am 03.02.2009 schrieb Bernd aus Bonn:

Hi,
ich wünsche allen Läufern und Begleitern viel Spaß und erfolgreiches Gelingen am Samstag.
Vielleicht darf ich beim nächsten mal auch dabei sein. Ich bin gespannt auf Eure Berichte!

Gruß aus Bonn

Am 25.01.2009 schrieb frank aus göttingen:

so! jetzt wirds langsam spannend! noch 13 mal schlafen! ausdauersportliche grüße von f.

Am 20.01.2009 schrieb frank aus göttingen:

hallo, schaut doch mal auf www.amrumer-mukolauf.de! dort könnt ihr über meine startnummer ( die 18 ) ein paar euro für eine gute sache spenden! ich werde dort einmal um die insel rennen ( mit fiesen sandpassagen ) ! ausdauersportliche und bergsportliche grüße von frank ( orga-team BC.) danke für jede spende!

Am 13.01.2009 schrieb Gerald:

Hey Frank,
wirklich ne schöne Seite! Ich wünsch euch schon jetzt alles Gute für den Lauf und eure Organisation.

Gruß, Gerald

Am 28.12.2008 schrieb frank aus göttingen:

.....noch 35 mal ruhig und 1 mal unruhig schlafen mit hin und her wälzen und 14 bis 17 mal aufwachen zwischendurch!... und Frühstück um 5!...selber schuld! freu mich drauf! f.

  Am 02.12.2008 schrieb TRAILTECH:

Super Sache, ein Freund von mir ist mitgelaufen, nächstes Mal bin ich auch dabei :) Grüße Jan

www.trailtech.de